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猫咪情商法则

2017年6月 《猫咪的情商法则》——陆寅鹰

说到猫咪,大家能想到些什么词语呢?独立、优雅、可爱、自我,机敏等等很多都是优点,这本书也列出来了16条猫咪的情商法则,我从中选取了四条自己有所感触的法则。

一、保持探索欲和求知欲

猫咪是天然的猎手,仿佛要将眼前的一切,都当成潜在的狩猎对象。无论见过没见过,熟悉不熟悉,它对陌生事物的态度,都是迎上去,用爪子轻轻试探,主动地去揣摩,而不是逃避与抗拒。

或许在我们的身边也有这样的人,无论走到哪里,遇到什么人,都会将他们吸引到自己身边,成为好朋友。我曾经很好奇,这样的人是要有多高的情商,才能有这神奇的魔力。秘诀就是永远保持开放的姿态,去向他人学习。

以积极的心态面对未知,善于发现生活中的美好,学会发现他人的闪光点,不要害怕失败或者犯错,给自己定一个学习计划,始终保持谦逊和自知力

二、及时排解不良情绪

猫咪是吃草的,经常吃的有猫草,这是因为草中的植物纤维有助于消化肠胃中的肉类及骨头,同时补充肉类中缺少的维生素。当它肠胃功能不佳的时,猫草还可以帮助它排出食物,减轻不适症状。猫咪的吃草和呕吐,体现的是一种自我排解能力。

首先是自我的排解,但当自己无法排解时,就需要学会向他人求助。自我调节法:正确看待负面情绪,及时察觉情绪变化,适当进行情绪宣泄,加强体育锻炼,让自己变得更平静,拥有交心的朋友,向长辈征求好的建议,向专业人士寻求帮助

三、善于察言观色

很多人都认为猫咪比较独立,所以怀疑它们是否真的能明白主人的心思。其实,猫咪对主人的情绪、语气、动作都有很强的感知能力,能够灵敏地察觉主人的情绪变化,并作出恰当的反应。

所以我们可以学习一些察言观色的小方法:

1、听对方的语速、音调

语速:对某人心怀不满或者持有敌意,语速变得迟缓;如果有愧于心或者说谎,会加快语速。

音调:当双方意见相左时,一个人会提高说话的音调,表示他想压倒对方;想表现自我或者取吸引对方注意时,会抑扬顿挫,制造一种与众不同的感觉。

2、看对方的表情

真正的微笑在眼里,咧着嘴五秒以上或者只是嘴巴在笑的,基本是假笑;频繁眨眼,正常是一分钟15次,压力之下会提高;咬嘴唇,当一个人感到压力或者尴尬的时,会咬嘴唇、嘬嘴或者添嘴唇缓解压力,让自己放松;飞眼,常在于异性之间,没有直视的直白,既能表达好感,也能自我保护,即使没有回应,也没有被拒的挫败感;闭眼,如果对方在揉眼睛、捂眼睛或者干脆闭眼,表明他不想听你说话,或者不想看你的某种举动,就要适可而止了;垂下眼睑,表示谦恭,也是无意中寻求公众的支持。如果有人在你面前垂下眼睑,这表示他可能希望你释放同情心,举止温和些;扬眉皱眉,扬眉表示他的好奇心被激起,兴趣大增;皱眉,则表示情绪焦虑、烦躁、不满,等等;仰视俯视。在描述见过的某物时,人的眼睛会向上翻,在讲述自己的情感经历时,人的眼睛会不自觉地向下看。

3、看对方的双手

刮鼻子,很多人在说谎时会不由自主地刮鼻子;摸额头或者耳垂,是为了缓解不安和受伤的情绪;双臂交叉,表示冷淡,如果双腿也交叉,基本就是自我防守姿势。

掌心向上表示乐于接受你的观点,掌心向下或者握紧拳头,表示立场坚定,还很固执

把手藏起来,表示她有隐瞒。玩弄手指,表示不自信或者胆怯

4、看对方的双脚

分开站立,与肩同宽,这样的人显示了一种支配欲和决心,更进一步还会将双手放胯部,这是一种象征权力的姿势。

不停变化站姿,表明她很忧虑,心烦意乱。

5、看对方的其他姿势

点头,如果对方根据你说话的内容有规律地点头,说明对你的讲话的内容有兴趣,如果他点头太频繁太夸张,则是一种不耐烦,希望你尽早闭嘴。

仰头,如果你在讲述事情时,对方仰起头,并侧向你,说明他非常关注。

调整姿势,大家一起聊天,人们会将身体转向最吸引他们注意力的人。如果你要加入别人的聊天,他们将身体转向你,说明你被这个集体欢迎。

四、勇于表达善恶

猫咪也是很耿直的。猫咪对水,有一种天然的敌意,每一次给它洗澡,就成了一个艰难的拉锯战。当你抱它姿势不对,它也会挣扎,甚至想从你手里跳脱。它就是这样,不会轻易委屈自己。如果它对你不满意,一定会表现出来,从而促使你调整与它的相处的模式。所以它教会我们不喜欢就直接说不,其实有时候直接说不,没有我们想象中那么难。当然在拒绝的时候能讲究方法就更好了。

巧妙拒绝法:告诉对方你拒绝的理由,告诉对方适当延迟的请求,坦白告诉他你不需要,提出其他的方案来替代,用最简单直接的话拒绝,注意一些非语言的技巧。



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